Antwort
Irgendwie muss es eben gehen. Es geht eigentlich immer. Anderen hilft es den Arm von Jemandem festzuhalten oder ein Kuscheltier oder einen Stressball festzuhalten oder sich einen Punkt im Raum zu suchen und diesen anzustarren. Ich habe von Anfang an die Augen zugemacht und es hat geholfen. Der Doktor fand es jedenfalls lustig, da er noch gar nicht am impfen war und ich schon vor Panik die Augen zu hatte. Ich hatte auch solche Probleme und mir hat das geholfen. :) In einer Therapie findet man auch eventuell eine Lösung für dich und das Problem.
https://www.gutefrage.net/frage/panische-angst-vor-impfungenimpfnadeln-was-tun