Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die deine Beschwerden verursachen und es ist ein Armutszeugnis, dass dein Arzt davon nicht viel weiß.

Zunächst können Tests für verschiedene Intoleranzen durchgeführt werden, also Lactose, Fructose, Sorbit sowie Histamin. Des Weiteren kann, sofern es evtl. auch in Betracht kommt, über das Blutbild Zöliakie festgestellt werden.

Diese Intoleranzen treten im Regelfall unmittelbar nach der Nahrungsmittelaufnahme auf.

Neben diesen Intoleranzen (bspw. bei Laktose durch unzureichende Laktase) gibt es auch noch Allergien. Diese können sich im Laufe der Zeit entwickeln.

Allergien werden u. a. durch den zu häufigen Konsum hervorgerufen. Wenn du täglich Milchprodukte konsumierst, so kann es eine Allergie auf das Milcheiweiß hervorrufen. Daher ist es ratsam, Lebensmittel in Rotationen (alle drei Tage) zu konsumieren.

Die Problematik bei Allergien ist, dass sie nicht unmittelbar zu Beschwerden führen müssen. Die können auch bis zu drei Tage später hervortreten, weswegen teilweise Menschen falsche Vermutungen haben, was die Ursache bzw. der Auslöser ist. Die Allergie kann abgemildert werden, indem auf das Allergen konsequent verzichtet wird.

Wenn all diese Dinge nicht helfen, so kann auch eine ernsthafte Erkrankungen vorliegen, sodass dein Darm untersucht werden muss. Manche Ärzte wollen das gleich überprüfen, ohne die o. g. Problemquellen zu überprüfen.