Ich (m/15) habe in letzter Zeit Probleme mit dem Einschlafen, wahrscheinlich weil ich mir genau deshalb Sorgen mache, dass ich nicht einschlafe.

Habe auch eine Angststörung, weshalb ich Angst habe, dass ich Schäden davontrage.

Jedenfalls passiert das immer nur ein Mal und danach kann ich wieder ein paar Tage gut schlafen.

Die letzten 4 Nächte habe ich relativ gut geschlafen davor hatte ich eine Nacht, in der ich 21 Stunden wach war und jetzt gerade schon wieder.

Körperlich dürfte alles gut sein, aber wie schon gesagt, psychisch leider nicht.

Denkt ihr, dass mein Körper das verkraftet, mache mir halt viel zu viele Sorgen (Siehe anhand meiner anderen Fragen)

Danke übrigens im Voraus.

PS.: Fühle mich halt auch nicht mehr wirklich müde, habe mich gestern auch fast nicht bewegt und lag viel im Bett.