Guten Morgen Likew,
ich bin nur Laie, aber ich sehe es so, dass du seelisch so verletzt worden bist, dass dein Unterbewusstsein keine Emotionen mehr zulässt. Je "gefühlsloser" du wirst, umso weniger Angriffsflächen werden gebildet, um dich weiter verletzten zu können.
Die Aggressivität ist auch ein Zeichen der tiefen Verletzung, irgendwie muss der Schmerz ja raus.
Ich würde dir auf jeden Fall zu einer Gesprächstherapie raten, Mentales Training wie Yoga könnte dir auch helfen, um wieder Balance zu finden.
Vielleicht findest du noch ein Hobby, dass dich beschäftigt, geh raus, spazieren, mal ins Schwimmbad, in die Sauna, mache dir selbst ein bisschen Freude.
Und.......irgendwann hast du den Kerl vergessen und kannst wieder nach vorne schauen - so einer ist es nämlich gar nicht wert!
Alles Liebe