Ich bin vor paar Monaten ausgezogen und wohne seitdem alleine. Bin grade in der Ausbildung und komme an mehreren Tagen die Woche erst gegen 20 Uhr nach Hause. Dementsprechend hat sich meine Ernährung seitdem auch extrem verschlechtert.. ~.~ Ich koche selten selber und esse viele Fertigprodukte.

Ich finde es schon schwer für nur eine Person einzukaufen. xD Es kostet auch viel Geld. Und es kommt auch oft vor, dass ich Essen wegschmeißen muss weil es nicht mehr genießbar ist weil es zu lange lag.

Eine Kantine oder so gibt es auf der Arbeit nicht. Nur eine Mikrowelle und ein Kühlschrank. Also muss ich wenn ich Mittags auf der Arbeit was richtig essen will es schon vorher vorbereiten.

Ich wäre sehr dankbar für ein paar Tipps und Anregungen wie man sich alleine relativ günstig, abwechslungsreich und gesund ernähren kann. Außerdem interessieren mich auch schnelle Gerichte und generell wie man sich da organisieren kann.=)

Gerne nehme ich auch Empehlungen für Kochbücher oder Ratgeber ect.entgegen die dem Thema entgegenkommen.