Ich verbringe meine Zeit vorzugsweise alleine. Soziale Kontakte finde ich eher anstrengend. Trotzdem habe ich ständig den Drang, im Internet nach ähnlichem Verhalten wie dem meinen zu suchen, um mich zu beruhigen, dass ich - so wie ich bin - in Ordnung bin. Hat jmd. Tipps, wie ich mich "nachhaltig" akzeptieren kann, ohne wieder ständig ins Grübeln zu kommen?