Durch Krafttraining veränderst Du lediglich die Muskelmasse des trainierten Muskels. Er wächst.

Du "erschaffst" keine neuen Muskeln.

Von daher:

Jedes Baby hat schon Muskeln, jeder Untrainierte hat Muskeln.

Dass sich deine Muskelmasse zurückbildet, wenn Du aufhörst zu trainieren, ist wohl verständlich. Irgendwann hast Du wieder nicht mehr Masse, als jemand, der noch nie zuvor trainiert hat.