kann mir bitte jemand irgendwelche tipps oder so geben?

Ich glaube ich habe schon genug gegeben - EGAL!

IMO:

  • Spreche den Arzt darauf an, die Dosis zu verändern bzw. auf retardierte Präperate, die länger wirken und sanfter enden.
  • Weniger psychischer Stress. LOL ! Ich weiß: Darum zu kümmern weniger Stress zu haben bringt heute (In der Schule) genau so viel Stress. xDD
  • Die "Hochstimmung" zu nutzen nachzudenken, wie man evtl. Lösungen für später finden kann.
  • Wenn du noch nicht von Substanzen genug hast evtl. ein bisschen Koffein um "sanfter" zu landen. Dies kann jedoch auch - gerade bei ADHS - ins Gegenteil umschwenken. Vielleicht kannst du mit Koffein etwas länger deine Stimmung hochhalten, jedoch auf Kosten (hoffentlich nach der Schule) einer noch schlechteren Stimmung beim Ende.

P.S. mir gehts Familiär psychisch auch nicht so doll!!!

Ich habe jetzt wieder sehr viel geschrieben, jedoch eine Kopie gemacht und hier gelöscht.

Ich weiß leider nicht, was du unter "familär psychisch" meinst und was du gerne besser bzw. gelöst /verstanden haben willst.

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