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Antwort
Klar braucht man mehr nährstoffe als Sportler, aber das sollte man sich idealerweise durch die Ernährung holen. Nichts ist besser als Wasser. Wenn du bestimmte Dinge substituieren willst, ist das in Pulver oder Tablettenform viel günstiger als sich jeden Tag einen Softdrink reinzuziehen.