Also ich bin alle 2 Tage im Gym und pro Tag bin ich da 3 bis 4 Stunden. Das ist deshalb, da ich nicht soviel Zeit für Split Training habe, weil ich Abschlussprüfungen in der nächsten zeit habe und keine zeit habe jeden Tag kns Gym zu gehen

Aber jetzt mal ehrlich. Bin ich im Übertraining oder kann man das noch machen ?