Iat genauso wie pommes:
Pommes haben ca 350 kcal - 500 kcal pro Portion! Kartoffeln ohne Fritteuse oder sonst was haben nur 70 kcal / 100g! Das ist Wahnsinnig gut ;) also: fisch, Krebse und Meeresfrüchte sind nur unpaniert und unfrittierr gesund :)