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Antwort
Schlimm ist nichts in dem Sinne ;-)
Aaaaber wenn du schon 3 Semmeln isst, dann iss Vollkornsemmeln & belege sie nicht mit Nutella, sondern mit frischkäse, schinken, lachsschinken, käse, tomatenscheiben, gurkenscheiben, quark, 70% Frucht Marmelade... :) nutella ist sehr fettreich, kalorienreich und enthält palmöl.
Was du isst, wann du isst, wie viel du isst, ist mir letztenendes egal, es waren nur gutgemeinte tipps :)