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Hi. Ich kann mich selber schwer konzentrieren, ich kenne das Gefühl.
Meine Tipps:
Lernen und aufpassen (Zeit geht so schnell vorbei)
Ein Glücksbringer holen, zum Rumspielen
Am Morgen ein Lied 2× anhören und dann im Kopf wie weiter singen und remixen (weiss hört sich weird an doch hilft ^^)