niko2001 18.01.2015, 12:23 ab wie viel Jahren kann ich ein sixpack bekommen Hallo Ab wie viel Jahren kann man ein sixpack bekommen Freue mich über antworten! LG ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 18.01.2015, 12:24 Du bekommst eins wenn du deine Bauchmuskeln trainierst so ab 12 sollte man es auch sehen ...zur Antwort