Same Story bei mir, hatte bisher nur 3x aber bei wirklich lange lange meditieren +- 1,5 Jahre
kann dir empfehlen : Aura Reinigung schlaf Meditation auf Youtube https://youtu.be/w6sbrmcrSuo
da hatte ich bei Solarplexus meine erste Erfahrung (wo genau steht in den Kommis ab wann das ist, etwa 1h irgendwas)
was mir generell aufgefallen ist:
- du bist seelisch wirklich komplett frei sein. Ich habe selten solche Phasen, am besten wenn du Urlaub hast oder so.
- Viel meditieren,
- gutes gesundes Essen (vegan ist gut weil weniger Karma)
- liebevolle Gedanken (weil schlechte Frequenz hindert dich).
- kein Industriezucker (benebelt)
- Alkohol (benebelt)
- kein Fluorid (Zahnpasta) verstopft Zwirbeldrüse
nicht so verzweifelt versuchen, wenn es kommt, kommt es. Klingt dumm ist aber so.
einen Moment von der Welt loslassen
- ich habe die Meditation damals übrigens im Liegen gemacht auf dem Rücken Mit leichter Decke
- wenn es passiert, schau auf deine Hände, sieht crazy aus