Sprichst du von einem Kinesiotape? Wenn du damit besser zurecht kommst, ist das eine gute Lösung.

Bandagen machen Sinn, um zu entlasten. Dann aber nach Feierabend ablegen.

Elektrotherapie ist empfehlenswert, hier keine TENS- Ströme, sondern alles, was die Versorgung im Gewebe verbessert.

Salbenverbände in der Nacht können auch Linderung verschaffen. Entzündungshemmende Schmerzsalbe/ Gel/ Creme gibt es in der Apotheke. Auftragen, eine Lage Frischhaltefolie drauf, damit der Wirkstoff in die Haut und nicht in den Verband einzieht und dann eine nicht dehnbare Binde drum wickeln. Die Hand (aber nicht die Finger) mit einbeziehen.

Bei leichteren Symptomen hilft dem einen oder anderen Pfötchen auch Enelbin Salbe. Sieht aus wie Kitt, riecht nach einem Mix aus ätherischen Ölen und irgendwas, ist aber gar nicht so übel.

Gute Besserung!

FZ

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