Deine Angst musst du ablegen. Es tut dir ja niemand etwas, wenn du mal etwas Falsches sagst ;) Außerdem machen andere genauso Fehler und da lacht auch niemand. Melde dich einfach immer bei ganz einfachen Fragen, wenn etwas vorgelesen werden soll, bei Feedback (schließlich hast du ja deine eigene Meinung, sie muss nur geäußert werden) oder wenn Hausaufgaben vorgetragen werden können. Die kannst du zu Hause in Ruhe vorbereiten und brauchst dann am nächsten Tag keine Angst zu haben.
Meine Freundin und ich haben uns ein kleines Heft angeschafft, in der wir Strichlisten führen, wie oft wir uns in einer Stunde beteiligt haben. Das hilft dabei, die Entwicklung zu kontrollieren und da wir das zu zweit machen, spornt es uns an, besser als die andere zu sein.
Wenn das auch noch nicht hilft, dann sprich doch mal deine Lehrer an und frag die, ob sie irgendwelche Tipps haben. Außerdem zeigst du damit deine Bereitschaft und deinen Willen, wirklich etwas zu verbessern.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg dabei :)