Schafft man so ein Body bis Sommer 2023 wie im Bild ?
Was denkt ihr wie lange man benötigt um so ein Body anzutrainieren ? Als Anfänger fang ich jetzt mit nem 3er Split an. Bin 1,87 und wiege ca 92 Kilo würde man so ein Body bis zum Sommer 2023 hinkriegen ? Also 2 Jahre insgesamt oder weniger/mehr?
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