Wie lange brauche ich für ein sixpack wenn ich schon den ansatz habe?
Ich habe eigentlich kein besonderes Training gemacht aber habe schon den ansatz. Wie lange brauche ich für ein sixpack wenn ich intensiv trainieren würde?
![Bild zum Beitrag](https://images.gutefrage.net/media/fragen/bilder/wie-lange-brauche-ich-fuer-ein-sixpack-wenn-ich-schon-den-ansatz-habe/0_big.jpg?v=1438196019000)
Training,
Sixpack