GEmerch
29.05.2016, 05:55
Linker arm ist schwächer?

Hallo, ich habe vor ungefähr 7 Tagen mit Fitness-Training angefangen und festgestellt das mein linker Arm viel schwächer ist als mein rechter Arm. Jetzt weiß ich nicht genau wie ich damit umgehen soll. Soll ich mich beim Hanteltraining mehr auf meinen linken Arm konzentrieren (mehr Durchgänge machen etc.) oder soll ich weiter machen wie gefolgt ?

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Antwort
von user9319
29.05.2016, 05:59

Mach mit soviel gewicht wie du mit der rechten machst. Iwann gleicht sich das aus keine sorge. Einfach bisschen härter trainieren. Ein rat, mach liegestützen bis du nicht mehr kannst, da sieht man wie "ungleichmäßig" die arme sind. Bleib dran

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LaraaM2001
29.05.2016, 05:20
Ich will nicht sitzen bleiben was kann ich tun?

Hey ihr lieben, ich habe jetzt noch 2 Monate bis zu meinen Sommerferien und ich habe Angst, dass ich in der Schule sitzen bleibe. Ich bin in der 9 Klasse und habe keine guten Noten in Mathe, NWA (Physik,Chemie und Biologie), Geschichte und englisch. Denkt ihr, dass wenn ich jetzt viel mitarbeite meine Noten verbessern kann?. Ich bin total verzweifelt. Hat jemand tipps wie ich nicht sitzen bleibe?

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Antwort
von user9319
29.05.2016, 05:30

2 monate sind jetzt nicht so eine kurze zeit, zeig auf jedenfall interesse und motivier dich selber in einpaar von den fächern bessere noten zu haben. Später ärgerst du dich über dieses eine jahr

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