Ich bin kein Psychologe aber ich lese heraus dass du Selbstzweifel hast und dich durch Corona Isoliert hast (wie fast jeder) und dadurch jetzt etwas abwesend in der Realität bist (in deinen Gedanken). Und ich denke du bist nicht wirklich Selbstsicher/Selbstbewusst. Corona macht diese Sachen dir nicht einfacher dagegen was zu Unternehmen, weil man einfach solche Sachen durch Soziale Kontakte bekämpft. Nachzudenken ist wichtig aber ich empfehle dir einfach in Situationen, in denen jemand vor dir steht und mit dir redet nicht Abwesend zu sein. Und wenn du es doch bist, dann such dir einfach ein Objekt in deinem Umfeld (Stift, Regal..) um in die Realität zurückzukommen. Sei nicht zu streng mit dir selber wenn du stotterst oder nicht richtig das sagst was du sagen möchtest. Das geht vielen menschen so :). Ich könnte dir jetzt empfehlen tausende Youtube videos zu all diesen Interessanten Themen zu schauen. ,,Rhetorik videos, vllt videos zu Depersonalization (um zu schauen ob du dich damit identifizieren kannst), zur persönlichkeitsentwicklung und und und. jedenfalls hat es mir mega geholfen. Aber eigentlich ist die einzige Formel mit jemanden zu reden der dir zuhört und Selbst zu reflektieren. Steiger dich am besten nicht zu sehr in deinen Problemen hinein, denn deine Nachricht ist schon eine Art Hilferuf, weil du wahrscheinlich selbst schon viel drüber nachgedacht hast.
ps: Nagel dich bitte nicht fest an meinen ,,Diagnosen“ fest. Es ist nur meine persönliche Ansicht, ich bin kein Profi in dem Gebiet
Wenn ich mich nicht irre muss man einfach nur mehr ,,Energie“ hinzufügen. Je mehr zugeführte Energie desto höher ist der Wirkungsgrad. Beim kochen wäre es die Hitze, die erhöht werden muss. Ich kann mich aber auch irren also bin mir nicht zu 100% sicher
Du kannst es Natürlich bzw selber beeinflussen indem du stretching machst, gerade schläfst (sodass dein kopf nicht gewölbt ist, also niedriges Kopfkissen)... Es gibt zahlreiche youtube Videos dazu aber ich sage dir im voraus, dass du langfristig mit diesen Methoden maximal 2-4 cm wachsen kannst
Das hat erstmal nichts zu bedeuten außer du möchtest Spekulieren wovon ich dir in dieser Situation abrate.
(Kopiert von Google) Eine 100-Gramm-Tafel Milchschokoladebringt es auf 56 Gramm Zucker, das entspricht 22,5 Zuckerwürfeln! Und enthält 526 Kalorien. Eine 100-Gramm-Tafel weiße Schokoladesogar rund 540 Kalorien und eine 100-Gramm-Tafel Nuss-Schokolade 556 Kalorien.
Also bei Netflix endet Naruto shippuden bei Staffel 10 Folge 221. die letzte Folge heißt ,,Kontrolle über den Fuchgeist“
Du kannst auch eine andere Adresse auswählen wenn du etwas bestellst. Entweder schickt man es zum bekannten oder es gibt auch Tankstellen die solche Fächer haben und wenn das Paket da ist, dann öffnet man es mit einem QR code welches man per mail zugeschickt bekommt.
Wenn man ein Video hochlädt, unabhängig davon wie viele Abbos man hat, kann man es "monetarisieren". Tut man es, so kann man Money verdienen.
Wieso weiß das denn keiner ? 🤣
Eifersucht ist die angst zu verlieren was man liebt