Wenn ich all die guten Ratschläge hier lese, so kommen mir doch so meine Zweifel. Was man alles beachten muss um richtig zu laufen, unsere Vorfahren sind auch viel gelaufen, Afrikaner laufen jeden Tag zig km zur Schule , Du machst alles richtig usw, usw. Richtig ist, man soll nicht den ganzen Tag auf seinem Hintern hocken. Richtig ist man soll sich viel bewegen, richtig ist aber auch, wenn ein Gelenk zu oft, zu viel belastet wird, verschleißt es früher. Normal oder ? Da der Mensch heute wesentlich älter wird als unsere Vorfahren, wird sich der Verschleiß relativ früher bemerkbar machen. Logisch. Oder ? All die ganzen Supersportler, all die ganzen Bewegungsfanatiker, sieh sie Dir an, mit 50 wird der Orthopäde ein Dauerfreund. Siehe Boris Becker.