Hungergefühl stillen ohne was zu essen ?
Nein ich bin nicht magersüchtig und möchte auch nicht ungesund abnehmen. Aber wenn ich hunger habe obwohl ich 1h davor gegessen habe will ich nicht schon wieder essen. habt ihr tipps die gegen das hungergefühl sind ? was macht ihr?
Vg
ps: wasser trinken und kaugummis kauen kenn ich schon
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