Im Grunde genommen kommt es darauf an, wie viel du denn für deinen PC ausgeben möchtest. Wenn du 1000€ anpeilst würde ich dir maximal WQHD mit 144Hz empfehlen. Da macht ein 4K-Monitor mit hohen Hz keinen Sinn, da du selbst in 4K oftmals kein flüssiges Gameplay erreichst. Generell finde ich 144Hz so den Sweetspot. Natürlich kommt es auch darauf an, was du für Spiele spielen möchtest. Wenn du mir vielleicht sagst, wie viel du in etwa für deinen PC investieren möchtest, kann ich dir einen besseren Rat geben.
Grüße