sowas passiert jedem mal.. klar tut es weh aber das gehört dazu, findest eine bessere.

zum besser einschlafen kannst du musik oder asmr hören, oder dich einfach ablenken zb telefonieren.

viel glück dir und eine gute nacht👍🏻

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haben sich deine eltern gekümmert?

wenn nicht kanns einfach sein das du ihn als elternersatz anschaust würd ich sagen

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