Ich habe mich in einem fitnessstudio angemeldet und hatte ein probetraining, der eig. ganz gut verlaufen ist. Danach habe ich aufjedenfall gestern selbstständig trainiert. Aber ins gesamt brauchte ich 3 st., weil ich eine menge geräte durchführen wollte und einen intensives ausdauertraining. Als ich zuhause ankam war ich fix und fertig. Fühlte mich schwach und iwie auch krank habe sofort geschlafen. Heute bin ich aufgewacht und mir war total übel sodass ich mich übergeben hab. Alles was ich esse oder trinke erbreche ich wieder. Was soll ich jetz machen? Ich habe ka mir is totall schlecht! Kann mir jemand helfen