Hallo, hab mich heute nach langem mal wieder dazu überwunden joggen zu gehen. Allerdings ist mir aufgefallen dass ich einen sehr schnellen und starken Pulsanstieg hatte. Bereits nach 3 Minuten lag mein Puls bei 168. Ist das normal? Bin zwar ziemlich unsportlich und hab nicht viel Bewegung, aber das hat mich schon erschrocken. Bin 22, w, 1,57m groß und wiege 45kg falls das wichtig sein sollte.
Hoher Puls beim joggen normal?
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