Hilfe, ich kann einfach nicht mehr?

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und ein Mädchen. Schon sehr, sehr lange gibt es bei mir Zuhause Streit. Eigentlich schon, seit ich denken kann, sprich seit der Kindergartenzeit. Damals war es halt nur nicht so ausgeprägt wie heute, soweit ich jedenfalls weiß…

Aber fangen wie mal von vorne an:

Ich selber habe in der Grundschule und auch jetzt auf der weiterführenden Schule immer hervorragende Noten geschrieben, hatte auf den Zeugnissen also immer einen 1,0-1,1er Schnitt.
Meine Mama selber hat mir immer bei der Schule geholfen, also mir immer richtig toll erklärt und mit mir auch immer geübt. Dafür bin ich ihr auch bis heute noch dankbar. Allerdings gab es immer Streite zwischen ihr und meinem Papa.

Sie waren teilweise so ausgeprägt, dass man dass Geschrei von der obersten Etage aus und ich schätze auch von draußen aus hören konnte, bzw. kann. Meine große Schwester (sie ist viel älter als ich, also stellt deswegen im Laufe des Textes bitte keine Fragen!) war dann immer für mich da und hatte mir die Ohren zugehalten und ja, sie war halt immer für mich da, wenn ich sie brauchte.
Doch dann, hatte sie selber, als ich in der 5-6. Klasse war, einen extrem großen Streit mit meiner Mama. Ihr müsst wissen, das meine Mama teilweise sehr sensibel und reizbar ist, sodass jede Kleinigkeit schon zu einem Streit führen kann. Wenn man selber nicht Schuld ist, dann ist man es trotzdem, weil meine Mama es dann so sagt. „Ja klar, du bist hier ja die Arme, das Opfer hier“, sagt sie dann z.B., oder ähnliches, wie: „Grenzen gibt es hier keine mehr“. Weiteres könnt ihr euch sicherlich denken.

Auf jeden Fall eskalierte der Streit zwischen meiner Schwester, die ich sehr stark liebe und meiner Mama, die ich eigentlich auch immer geliebt habe, so sehr, dass meine Schwester ausziehen musste. Dort musste dann jeder aus der Familie, sprich mein Papa und ich, Stellung beziehen, uns also für eine Seite entscheiden. Es war aber klar, dass wenn man sich gegen meine Mama entschied und somit für meine Schwester war, die einfach nur ihre Meinung gesagt hatte und rausgeschmissen wurde, war, weitere Probleme mit meiner Mama bekommen würde. Und wenn man sich enthielt und sagt: „Das ist eine Sache zwischen euch beiden, ich bin kein Teil des Streites“, dann ist man trotzdem die/der Böse, weil man ja ein passiver Mittäter ist. Somit stand das wohl klar.
Jedenfalls möchte ich jetzt nicht weiter darauf eingehen, fest steht, dass sie sich nach 2 Jahren endlich vertragen, bzw. beruhigt haben.
Dennoch streiten sich meine beiden Eltern ziemlich oft und wollen sich auch scheiden lassen, tun es aber nie. In dem einem Moment tut mir meine Mama dann leid, weil so hart für das Leben, was wir führen dürfen gearbeitet und geackert hat und in den anderem Moment weiß ich einfach nicht mehr, welche Person vor mir steht und mich anbrüllt.
Wenn ich sage, dass sie nicht schreien soll, sagt sie z.B.: „Ja, jetzt hört ihr mir endlich zu, wo ich schreie, bemerkest das aber nur. Wenn ich nicht schreie, werde ich ignoriert. Aber warum ich schreie, ist euch egal“. Das haben mein Papa und ich und schon sehr lange anhören müssen. Dazu muss ich sagen, dass es teilweise sogar bei meinem Papa stimmt, möchte aber nicht weiter darauf eingehen.

Jedoch war ich immer für meine Mama da und wir haben uns auch schon vor Jahren das Versprechen gegeben, dass wir uns immer trösten werden, wenn der andere weint. Das habe ich auch immer eingehalten.

Jedoch ist es in letzter Zeit so sehr eskaliert, dass ich teilweise 2h lang alleine in meinem Zimmer da lag und geweint habe. Ohne das sie zu mir gekommen war.

Jetzt ist wieder so ein Augenblick und ich kann einfach nicht mehr. Ich schätze, ich hatte schon ziemlich oft einen Nervenzusammenbruch oder eine Panikattacke, ohne es anderen zu zeigen.

Persönlich kann ich auch nicht so gut meine Traurigkeit vor anderen, sprich Familie oder Freunden zeige. Obwohl ich heimlich gute Freunde habe, wo ich ich weiß, dass ich ihnen alles anvertrauen kann. Dennoch habe ich innerlich eine Blockade davor, kann ihnen auch nichts von meinen Sorgen erzählen und tue immer, als wäre Zuhause und bei mir selber alles gut.

Oft habe ich mir auch gedacht, mir irgendwo Hilfe zu suchen, doch ich habe Angst. Ich weiß, ihr sagt mir jetzt sicherlich, ich soll keine Angst davor haben und so weiter. Deshalb möchte ich auch keine Antworten von „Such dir Hilfe“, ö.ä. sehen.

Meine Eltern selber möchte ich immer noch nicht enttäuschen, sprich nicht das Jugendamt anrufen oder so, sondern ich möchte einfach nur eine Lösung für mich selber finden, wie ich 1. damit klarkommen kann; 2. was ich tun soll, wenn ich ich einfach nicht mehr weiter weiß.

Bitte helft mir und wie gesagt, ich brauche keine Kommentare wie: „Ruf das Jugendamt“, „Ruf bei der Seelensorege an“, „Sproch mit Freunden oder Verwanten“. Nein! Ich will einfach nur wissen, was ich für mich selber tun kann, wie ich meinen Frieden finden kann, ohne andere zu verletzten.

Bitte! Ich kann einfach nicht mehr!

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