Hallo zusammen,

ich habe mir eine Pulsuhr angeschafft und mir ist neulich aufgefallen, dass mein Puls schon bei leichter Belastung ein gutes Stück nach oben geht. Grundsätzlich sieht es in der der Nacht (60-70) und in Ruhe am Tag (75-80) ganz Ok aus, aber wenn ich nun ca. 30-40 m in langsamem Tempo und dann noch eine Treppe mit ca. 20 Stufen laufe, ist mein Puls ganz schnell bei 100-105. Er geht dann zwar auch innerhalb von 2-3 Minuten wieder runter, wenn ich dann z.B. sitze, aber dennoch bin ich mir unsicher. Und leider habe ich auch keine Angabe gefunden, ob das "normal" ist.

Meine Frage an euch wäre also, ob ein kurzfristiges ansteigen bei leichter Belastung auf ca. 100 noch "normal" ist?