Ich hab Milch getrunken und jetzt ist mir schlecht. Mir wieder aber nicht immer von Milch schlecht und von Käse erst recht nicht. Bin ich trotzdem lactoseintolerant? Und habt ihr Tipps gegen Übelkeit? Mir ist echt schlecht und ich weiß nur sie machen soll

Hey:)
Mir (15,w) ist in letzter Zeit ein Mädchen an meiner Schule aufgefallen, ich denke sie ist so 2 Jahre jünger als ich. Sie kleidet sich nicht ganz so wie alle anderen in unserem Alter und ich habe sie in den letzten großen Pausen etwas beobachtet, wenn ich sie überhaupt gefunden habe. Auf jeden Fall geht sie immer langsam herum, ganz alleine. Sie sieht sich um und ich denke mal dass sie sich dabei unwohl fühlt da sie nicht gerade Selbstbewusstsein verströmt.. Ich wäre in ihrem Alter genau so, wenn ich keine Freunde gehabt hätte. Wahrscheinlich ist sie neu an der Schule, bin mir nicht sicher aber sie ist echt immer alleine:/ Ich frage mich ob ich sie mal ansprechen sollte (ohne jemand anderem bei mir). Ich hätte das auch gewollt, wäre ich in ihrer Situation.. Was denkt ihr? Soll ich's tun? Und wenn ja, wie soll ich das Gespräch anfangen? Danke:)