Hab ich ein Alkoholproblem?

Ich bin siebzehn geworden und glaube ich hab ein Alkoholproblem. Ich bin nur noch genervt und müde und wenn ich auf dem Weg zu einem Supermarkt bin und weiß, dass ich Alkohol kaufe, bin ich aggressiv, so lange ich keinen Alkohol hab. Ich bin ruhig und zurückhalten, aber ich muss nur ein oder zwei Bier trinken und so zu sein, wie ich normal immer bin / war. Muss nicht mal betrunken sein, ein zwei Bier reichen da. Danach bin ich auch irgendwie total fröhlich, auch nach geringer Menge. Mit vierzehn hatte ich eine Alkoholvergiftung, während dieser Zeit hab ich ziemlich viel getrunken. Dann bis sechzehn nur am Wochenende, wenn ne Party oder so war. Also ungefähr so regelmäßig wie die anderen Jugendlichen zu dieser Zeit, mit dem Unterschied, dass ich dann mehr getrunken hab und schon öfters bewusstlos irgendwo lag. Mit sechzehn wurde ich öfters auf meinen Konsum angesprochen, hab mir nie was dabei gedacht. Jetzt bin ich siebzehn geworden und mache mir schon gedanken..

Meint ihr, das hat etwas mit Sucht zu tun? Lehrerin meinte mal, es wäre schon Sucht, wenn man jedes Wochenende trinken würde. Ich trinke mittlerweile jeden Tag ein bis vier Bier, je nach dem, nur um so zu sein, ich ich eben normal drauf bin oder es zumindest mal war.

Falls ja, was kann ich tun? Mit Eltern will ich echt nicht drüber reden, ist kompliziert. Vater ist selbst alkoholabhängig, Mutter trocken aber zu der hab ich keinen Kontakt. Vielleicht hat ja selbst jemand damit Erfahrungen gemacht und kann mir irgendwie helfen.. Wo ich mich melden könnte, oder so. Weiß halt auch nicht.

Wenn ich Speed nehme, ist das mit dem Alkohol nicht mehr ganz so schlimm, aber will halt auch nicht noch dem Speed verfallen. Ist bis jetzt aber mal leichter zu kontrollieren als der Alkoholkonsum..

Rechne jetzt schon mit dummen Kommentare.. erspart es euch einfach. Will nur Hilfe, mehr nicht.

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auf keinen fall mit dem speed weitermachen! das wird irgendwann noch schlimmer, glaub mir! wenns mit dem alkoholkonsum echt so schlimm ist wie du es beschrieben hast, dann vertrau dich jmd an ! versuche selber nichts mehr zu trinken und wenns gar nicht mehr geht , geh in eine entzugsklinik oder in eine selbsthilfegruppe, da gibt es ja so treffen, wo mehrere abhängige menschen sich beraten und zsm aufhören zu trinken!

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macht euch nen schönen abend ;)

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gesund ernähren, es gibt da nicht nur gemüse! wenns echt gar nicht geht, lass dich mal auf eine schildrüsenfehlfunktion testen!

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es ist gesund, am tag 2000 kcal zu sich zu nehmen ( im normalfall nicht mehr als 3500 ! ) jogging weiss ich nicht, aber 20 min fahrradfahren sollten mindestens 200 ( -300) kcal bringen! eine scheibe brot hat fast immer zwischen 80 und 130 kcal! :)

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mach das , was du für richtig hälst!

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gelb

weiß nicht warum :D sry

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Das ist totaler Blödsinn! Dein Körper braucht auch noch andere Vitamine und Nähstoffe ! Äpfel reichen nicht dazu!

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wenn du dich bereit fühlst ist doch alles ok !

aber 14 ist doch eigentlich nicht zu jung, find ich !:)

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haferbrei ist zwar gesund aber hat sehr viele kohlenhydrate und somit auch kalorien!

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Leg dich auf den Rücken und winkel die Beine an, dann langsam ein und aus atmen. Bei mir hilft das immer zur Entspannung, außerdem hilft auch ein warmes Bad. Wenn's echt schlimm ist musst du wohl zu Tabeltten oder so greifen ( Buscupan plus etc. )

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hey , ich bin zwar nicht soo erfahren, aber ich weiss die antwort auf deine frage :) wenn du tampons " trocken " reinschieben möchtest, wird das sehr wehtun. sie wieder hinaus zu bekommen wird zwar nicht unmöglich sein , aber es wird sicherlich nicht angenehm sein. außerdem verschwendest du dann viel zu viele binden und tampons! ich würde dir vielleicht mal raten, lieber eine slipeinlage zu benutzen wenn du deine tage erwartest! LG

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