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Antwort
Wen es stark blutet alle 2 stunden . Ich wechsel immer alle 2 bis 3 stunden einfach aus hygiene gründen.
Wen du bauchschmerzen hast und ihr hochsprung macht, solltest du lieber nicht mitmachen ,weil der schmerz durch springen schlimmer wird. was gegen den schmerz hilft ist tief ein und aus-atmen. und tabletten von Bionorica Agnucaston sind super und pflanzlich :)