Hallo, also ich bin im moment am abnehmen habe einen Monat Urlaub gehabt und da hat alles super geklappt (habe 2,5kg verloren).

Jetzt hat nur wieder die Berufsschule angefangen und da ist es blöd mit geregelten Essenszeiten etc. Ich sage euch am besten mal was ich heute gegessen habe.

Frühstück:

• Laugenstange

• Apfel

• Paar Trauben

• Knoppers

Mittagessen:

• 1 Brötchen mit Frischkäse & Tomaten

Abendessen

• Laugenstange
• Gurke
• Frischkäse
• paar Tomätchen
• 2 Cevapcici

Habe heute noch 40 Minuten Sport gemacht (Kickboxen)

Also was denkt ihr bin ich auf einem guten Weg ich will nur gar nicht schnell abnehmen oder so habe einfach nur angst das das was ich im moment esse zu viel isst.

Undzwar möchte ich bald mit meinem Freund schlafen und da habe ich ein paar Fragen zur Pille. Undzwar: Kann ich auch die Pille an irgendeinem Tag anfangen oder muss das genau am 1. Tag der Periode sein? Wenn nicht, wieso? Muss ich sie dann 7 Tage lang einnehmen um vollständig geschützt zu sein? Wie lange muss ich die Pille nehmen bzw. wann darf ich sie wieder absetzen und 100 % sicher sein, dass ich nicht schwanger werde.

Zunächst mal habe ich viele Freunde und eine super Familie. Meine Familie wohnt 200 KM entfernt und bei gutem Wetter wie heute gehe ich sehr gerne alleine spazieren. Können auch mal gut 10 KM werden. Ich mache das gerne und die Luft tut gut. Ich bin 29. Ist sowas in meinem Alter komsich? Wie kommt euch das vor, wenn ihr einen alleine wandern seht??

Ich werde im Dezember 30. Nun, ganz so jung ist man natürlich nicht mehr. Ist man mit 30 denn schon alt?

Möchte mir auf Amazon ein Kostüm kaufen, allerdings in Männer größe M. So weit so gut. Auf der Seite auf welcher das Produkt zu sehen ist sind verschiedene Größen auf einem der Produktbilder, auf der Produktseite ist jedoch angegeben, dass es sich um Frauen größe M handelt. Daraufhin habe ich den Händler kontaktiert und er meinte ich solle ihm meine Größe und mein Gewicht angeben damit er mir die korrekte Größe zuschicken kann. Ich weiß nur leider immer noch nicht wo ich das angeben kann. Habe mich schon an bekannte und Google gewandt bin aber nicht schlauer geworden und hoffe nun auf eine hilfreiche Antwort. Lg und danke!! :)

Hallo, ich hab eine Frage. Ich bin jetzt seit 2 Monaten mit meinem Freund zusammen und wir haben uns echt noch nicht viel getroffen. So wenig dass ich sogar ungefähr weiß dass wir uns 8 mal getroffen haben. Höchstens einmal in der woche. Und das ist für mich echt wenig. Und ich muss mich meistens bei ihm melden wenn wir uns treffen. Und wenn wir uns treffen haben wir auch nicht viel zu reden und wir sind noch so schüchtern zu einander und irgendwie weiß ich nie was ich sagen soll:( und wenn wir zum beispiel zusammen auf einer party sind dann geht er auch voll oft weg und redet mit anderen wo er mich eigentlich mitnehmen könnte m. Da hab ich immer das Gefühl er verheimlicht was vor mir. Und wenn wir dann mal zusammen sind dann endet das meistens mit rummachen:D Aber zum anderen ist er auch echt nett... Aber ich weiß nicht weiter. Könnte mir vielleicht jemand helfen?:)

Guten Morgen liebe Community

Vor zwei Wochen hab ich begonnen, diszipliniert jeden Tag 2 std ins Fitnessstudio zu gehen. Dort mache ich immer so 1 std Spinning Kurs und 1 Std Krafttraining.(Rücken, Bauch, Schultern).

Seit dem, achte ich auch extrem auf meine Ernährung. Ich esse nur noch Kolenhydratfreies, kein Zucker, kein Fett etc. - auch schaue ich das ich am Tag einen negativen Kalorienverbrauch habe. (weniger zu sich nehmen, als das beötigte). Seit ich damit angefangen habe, ist mein Gewicht um fast 4 Kg.Angestiegen, dass in nur knapp 2 Wochen.... Ich bin wirklich verzweifelt. Ich kann sonst immer extrem schnell Abnhemen oder Zunehmen. Also wenn ich Diät mache das kann ich locker 2 Kilo pro Woche abhnemen nur mit der richtigen Ernährung. Aber jetzt hab ich mir gedacht, mach ich mal was für meine Gesundheit und es wird mit extra Gewicht belohnt!!!

Was kann ich machen??

Ich mein meine ganze Verwandtschaft hat mit 19 oder 20 geheiratet und Kinder bekommen und viele heute sagen die möchten ihr Leben genießen sie gehen in diskos surfen ständig mit diesen Smartphones und sind nicht mal mit 30 verheiratet. Ist kein Angriff oder so aber warum sind die Leute so geworden ist nur eine Frage

Hall Leute
So ziemlich alle Jungs an meiner Schule können nicht sagen ,,ich liebe sie''
sonder ,,die sieht nicht schlecht aus'' oder ,,die ist geil''
Kann es an den Medien liegen das es immer wenige um Liebe geht?
Bei mir zB. kann ich kein Mädchen voll lieben sonder nur sehr mögen oder schön finden:/

Hallo, ich hatte vor ca. 6 Jahren eine gelähmte Gesichtshälfte und seitdem hängt mein rechtes Auge ein wenig. Man sieht es, ich werde immer angesprochen, wenn ich mal entspannt bin. Es belastet mich immer mehr, glaubt ihr, sowas übernimmt die Krankenkasse? Danke im Voraus und LG.

Hey ich gehe eigentlich regemäßig zum Sport. Poledance, Zumba und eine Montag war ich auch oft noch Zumba aber das schaff ich jetzt nicht mehr von der Schule her. So jetzt meine Frage :) ich würde gern noch ein bisschen abnehmen und mehr Sport machen, hab aber mit Schule, Führerschein usw nicht mehr so viel zeit. Da es immer heißt man soll beim abnehmen auch die Muskeln trainieren und nicht nur Ausdauertraining machen wollte ich fragen: bringt es überhaupt etwas nur jeden Tag so 15 min was zu machen? Und ist es sinnvoller mit schwereren Gewichten und dann wirklich nur kurz oder wenig Gewicht aber lang. Jeder sagt was anderes. Ich dachte ja immer es heißt viel Gewicht, wenig Wiederholungen, oder? Ich vlick bei diesen ganzen unterschiedlichen Meinungen langsam nicht mehr durch, kennt sich vlt hier jemand wirklich mit dem Thema aus.

Ich habe einen Problem und hoffe ihr könnt mir behilflich sein Ohne dumme Kommentare .. Seit mehreren Jahren leide ich an Magenschmerzen Die ich leicht am Morgen bekomme. Habe Mich auch oft Untersuchen lassen und war schon mehrmals beim Arzt.
Mit der Zeit , seit paar Wochen ist es schlimmer geworden.. Es hat angefangen mit schmerzen ich könnte kein Essen mehr sehen ich hatte Auf Nichts Lust und Wenn ich gegessen Habe war mir so übel Das ich es raus brechen Musste. Es ging ungefähr 2 Wochen so Alles was ich gegessen Habe musste ich mich sofort übergeben Habe mich in der Zeit von fettiges essen fern gehalten und mich Von was leichtes ernährt.. Zwieback Tee und selbst das musste raus. Nichts blieb In Mein Magen mehrmals am Tagen renn ich zum WC und übergebe Mich.mir wurde gesagt das es Magen Darm sein Kann  War beim Arzt Habe Tabletten aufgeschrieben bekommen mit der Zeit wurde es zwar Immer Besser Aber dafür Hatsich mein Magen verkleinert habe 5 KILO abgenommen... Ich habe mir wirklich lange darüber einen Kopf gemacht .. Warum es so sein Kann.. Niemand Kann mir sagen was in meinen Magen ist. Ich habe demnächst wieder eine 2 Magenspiegelung ( Untersuchung ) und ich habe mittlerweile gemerkt es ist Alles nicht körperlich sondern psychisch ich habe zuhause zwar Kein StressHaber ich Habe Das Gefühl gewisse Menschen tuen mir nicht Gut.
Zurzeit ist es so das ich vieles nicht vertrage Komm esse ich was süßes fühle Ich mich unwohl und renne auf die Toilette Um Mich übergeben zu können In Der schule renne ich während des Unterrichts Auf Die Toilette Weil ich mal einen Brötchen aß und mir es wirklich Nicht Gut ging habe gezittert und es Musste raus oder eine kleine schockolade gegessen Habe selbst das musste raus langsam denke ich das ich Essstörung habe und es Alles psychisch ist. Ich vertrage einfach nichts mehr.