der rückwärts salto is leichter!
da hat man aber schiss.
vorwärts is schwieriger aber zu lernen!
mit nem handstand überschlag fängts an und dann kannste ihn auch relativ schnell. in youtube gibts viele tutorials ;)
der rückwärts salto is leichter!
da hat man aber schiss.
vorwärts is schwieriger aber zu lernen!
mit nem handstand überschlag fängts an und dann kannste ihn auch relativ schnell. in youtube gibts viele tutorials ;)
Wenn man am anfang steht, kann man max. 2m ohne abrollen schaffen.
Aber mit oder ohne: Am anfang klein anfangen. ;)
Deine Knochen werden es dir danken ^^
Also wenn in mir immer Zweifel aufkommt, denke ich stehts daran, dass mich Satan in dem Moment auf die Probe stellt. (vielleicht wusstest du das schon aber ich erwähne es mal trotzden)
So fällt es mir leichter, die Zweifel aus dem Weg zu räumen. :)
Und vor allem... frage lieber die Ältesten.
Es ist das Beste... hier wirst du keine Antwort finden
ja, habe davon gehört und mache es selber ;)
vor allem hilft es mir gegen meine Gelenkschmerzen!