das Beste, Ihr geht beide zum Therapeuten.
Deine Ängste kommen aus der frühen Kindheit, höchst wahrscheinlich. Vielleicht hast Du auch vergessen, was damals war.. Spreche unbedingt mit einem Psychotherapeuten damit.
Hab zunächst mal keine Angst, gehe positiv auf alle zu, und wenn nötig, sage allen offen, dass Du sie nicht verlieren möchtest. Vielleicht sind manche dann erstaunt, weil sie garnicht daran dachten, sich von Dir zu distanzieren. Viel Glück. Spätlese
die gibt es nicht rezeptfrei in der Apotheke- die muss ein Ast verschreiben. Das ist auch richtig so, Du solltest dem Arzt genau schildern, wann und wie die <panik sich äussert. <viel Erfolg.
ich verstehe deine Gefühle sehr gut, mir ging es auch einmal so, er war ein Kollege, mit dem ich viel beruflich z tun hatte. Er merkte natürlich, dass ich verliebt war. Eines Tages nahm er mit beiseite und sagte klar und nett und freundlich: " weisst Du, wir werden nie zusammen kommen, wie Sonne und Mond " - dieser Satz hat im Endeffekt dazu verholfen, anders mit meinen Gefühlen ihm gegenüber umzugehen.
ja, deine Schmerzen kommen sicherlich von der Art Deiner Arbeit, Menschen heben, lagern, aufheben usw. durch eine verspannte Rückenmuskulatur kann auch die Atemfunktion eingeschränkt sein. Ein guter Physiotherapeut wird dir mit der richtigen Gymnastik und den richtigen Übungen helfen. toi,toi,toi
bitte l a n g s a m wieder anfangen, dein Körper ist kein Porsche-Motor.
Viel Spass für die weiteren Trainingsstunden.
ich habe deinen Beitrag mit Interesse gelesen. Mir fiel auf, dass Du auch negatives Verhalten anderer spiegelst- das ist natürlich nicht gut für Dich selbst. Eigentlich bist Du doch nur auf der Suche nach Dir selbst, ich hoffe, dass das Schicksal Dir den Weg weist, sei es durch eigene Erkenntnis, die spontan kommen kann, sei es durch einen Menschen, der Dir zur Selbsterkenntnis verhilft.
Es tut mir leid, wie schlecht du dich fühlst und unverstanden von der Umwelt. Es git immer eine Möglichkeit, mit der ein Problem aus der Welt geht..
Mit den richtigen Leuten sprechen. Wende dich einmal an eine Krankenschwester in einem Krankenhaus, frag sie nach ihren Erfahrungen. Du wirst erkennen, dass vieles halb so schlimm ist . Dir fehlt eine Person, die in einfacher Form dir Zusammenhänge erklärt. viel Glück
ich verstehe, was du schreibst, aber nicht, warum wir uns dafür interessieren sollten....
nur so wie Deine Ma ihr Privatleben haben darf, wirst Du selber auch eines Tages von ihr erwarten, dass sie sich nicht für Dein Intimleben interessiert.
danke für die Offenheit. Ja, das ist eine Situation für Dich, die unschön ist. Mit meinen Zeilen wollte ich Dir eigentlich Mut machen und dich aus den Depressionen heraus führen. In einer so kurzen Zeit ist das natürlich unmöglich. Vielleicht wollte ich Dir nur auf den Weg geben: bleib im Herzen gut auf die Familie zu sprechen, Menschen und Dinge ändern sich mit der Zeit, auch zum Guten hin. Das wünsch ich Dir s e h r.
hallo: zuviel für w e n oder für was bitte ? Du findest es schon heraus, lass dich mal ganz auf die Fülle der Lichter ein, dann horchst du tief in dich hinein- .
Viel Freude beim Geniessen und frohe Adventszeit.
Anstatt soviel nachzugrübeln, was du genau machen sollst<. tu mal endlich, was dein "Bauchhirn" dir sagt- nicht wir kennen deine Familie, aber du kennst sie genau, fahr hin, fühl dich wohl mit ihnen, es ist Adventszeit,singe,, zünde eine Kerze an, hab die Menschen um dich herum lieb, zeig ihnen, wie wichtig sie dir sind,- frag uns ja nicht, wie man das macht. Du weisst alles ganz genau selber. Viel Glück
ich nehme aus der Drogerie den sog.TIGER BALM , rot, und diesen reibe ich vorsichtig auf die Stirn ein, wenig aus dem Glas auf 2 Finger streichen.Der tipp hilft jedoch am ehesten, gleich zu Anfang der Migräne. Dann gibt es noch die Kautablette ASPIRIN DIREKT- etwas Wasser dazu bitte.
viele Leute haben das, weil sie zu lange am PC sitzen oder zu lange immer in derselben Haltung schreiben oder lesen.
Wichtig ist, alle 15 Min. aufstehen und kleine Kopf-Drehübungen machen, jedoch nur nach re., nach links und nach vorne,- nicht nach hinten bitte.
Es gibt auch gute Videos imNetz ,dort kannst du die Übungen sehen.
frag sie doch einfach mal selber, vielleicht muss sie auch vorher arg überlegen. Damit bist du raus aus den komplizierten Verhältnissen. viel Glück dabei
manches brockt man sich halt selber ein,- entweder bewusst,- oder auch unbewusst. Jeder Mensch macht Fehler, es kann auch ein glücklicher Zufall sein, dass man so gut liegt, wie man sich bettet.
ja es gibt eine gute Lösung: Cortison-Tabletten, diese erhältst Du vom Arzt verschrieben. Und im Herbst lässt Du mal einen Allergietest beim Hautarzt machen. Es ist wichtig, dass Du die Allergie-Auslöser kennst- dann kannst Du diese- wenn möglich - vermeiden.
das verstehe ich, dass du angespannt bist. Jedoch gibt es viele Arten von Entspannungs-Übungen, de du auch noch 30 Min. vor jeder <Prüfung machen kannst.
man soll im Prinzip garnichts. Du zeigst doch nicht jeder Kassiererin im Supermarkt Dein Inneres, auch nicht einem ungeliebten Nachbarn, etc.
Woher kommt dieser Gedanke denn, wer verlangt dies von dir? Du selber, dann warte doch ab, bis du einmal dein Inneres, das du als ok befindest, endlich zeigen kannst, demjenigen, der dies wünscht.