Ich habe noch weitere 3 : Reisen, Lernen, Kochen

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du musst auf jeden fall gut drauf sein und sicher in dem was du tust :)

ansonsten ist es schwierig , das ist ine kopfsache, vllt vor und vor allem während des referates nicht zu viel nachdenken einfach auf das referat etc konzentrieren und wenn du richtig drin bist dann geht das von ganz alleine :)

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