Hey :) Ich habe vor einem halben Jahr damit angefangen und würde dir auf jeden Fall empfehlen in Kurse zu gehen. Du kannst ja trotzdem zu Hause die Sachen trainieren, die dir im Kurs beigebracht wurden. Es gibt bei Pole Dance einfach so viele Dinge bei den verschiedenen Figuren zu beachten- da können dir Trainer einfach mega gut helfen.
Und Pole Dance ist übrigens auch ein schmerzhafter Sport. Daran muss man sich erst gewöhnen und auch da können dir Trainer Tipps geben :)
Das gleiche Problem hatte ich mit meiner Katze, als ich sie neu bekam. Sie war auch noch sehr klein und allein.
Das ging dann eine Weile und hat dann eben aufgehört, man muss nur Geduld haben... Versuch möglichst bequeme Plätze für den Kater einzurichten und immer genügen Essen und Trinken da zu haben. Wir hatten zusätzlich immer noch Katzenmilch. Man kann sich dann auch manchmal annähern, indem man mal mit dem Kater mit einer Schnur o.ä. spielt, das machen sie ganz gerne.
Letztendlich sieht man z.B. bei meiner Katze, die jetzt eben gewachsen ist, dass sie auch jetzt noch nicht die größte Schmusekatze ist und sich bei Besuch meist immer noch versteckt.
Also womöglich hat der Kater heimweh bzw. vermisst er denke ich auch seine Geschwister und Mama. :)
Mit der App "Picsart" -ist auch kostenlos.
Es gibt ansonsten auch viele andere.. aber bei dieser kannst du gezielt eine Farbe ändern :)
Wieso sollte er sie nicht halten können? Der Torwart ist schon sehr sinnvoll eigentlich
In der Jugendsprache bzw. Rapszene bedeutet Para "Geld"
Naja sagen wir so: wenn du erwischt wirst kannst du auch ne 6 bekommen ,wegen Betrugsversuch.
Ansonsten hast du 2 Möglichkeiten:
Entweder Text in Anführungsstriche setzten (wobei das ja nicht bei deinem ganzen Vortrag geht)
Oder einfach umformulieren und in eigenen Worten wiedergeben. Der Inhalt bleibt ja der selbe. :)
Also wenn du wirklich flüssige Sachen wie Suppe mitnehmen möchtest , dann gibt es (z.B bei Amazon) so Art Thermoskannen ,aber für Essen. Bleibt dann auch warm bzw. kalt. Und die benutzen viele Camper auch für Suppen.
Ansonsten habe ich Brotboxen von Lock&Lock ,die extra eine Gummidichtung haben. Dort könnte man auch Porrige etc mitnehmen. :)
Es ist wichtig Selbstbewusstsein zu zeigen und nicht immer an seinem Aussehen zu zweifeln. Ich denke eher, dass es eher daran liegen könnte dass du einfach noch nicht den richtigen gefunden hast ( ich weiß klingt doof aber es ist so). Es gibt viele ,die auch viel älter sind und noch nie einen Freund hatten!
Vielleicht ist es dir in einer Beziehung wichtig, dass du die Person wirklich liebst. Manchen ist das weniger wichtig, weshalb sie sehr schnell in Beziehungen kommen.. meistens halten diese aber dann eher weniger lang- so z.B. deine Freundinen.
Ich empfehle das Samsung A10 2018. Ich habe es selbst bei O2 bestellt und bin sehr zufrieden mit Kamera usw. Vor allem für den Preis mega.
Ich würde dir auf jeden Fall kein tägliches Training empfehlen, da deine Muskeln so keine Zeit haben sich aufzubauen und zu regenerieren.
Außerdem ist die Ernährung sehr wichtig. Vor allem sind Proteine wichtig, man muss jedoch auch auf vieles anderes achten.
Bedenke auch, dass 2 Monate eine kurze Zeit sind und man für große Unterschiede viel mehr trainieren muss, d.h. das ganze ist ein ziemlich langer Prozess.
Da jeder Körper anders ist ,kannst du versuchen mit einem Trainer zu reden (falls du in ein Fitnesstudio gehst). Die helfen dir sicher weiter und geben Tipps für ein individuelles Traning. :)
Du kannst versuchen sie zu fragen, ob ihr euch z.B. mal trefft. Ansonsten könnte es möglich sein, dass sie dich verarscht hat und deshalb nicht mehr schreibt- was ich für dich nicht hoffe. Viel Glück dir :)
Ich denke ,wenn man jemanden wirklich liebt, dann denkt man auch nicht daran fremd zu gehen. Allein, weil man so die Gefühle des anderen verletzten könnte. Außerdem macht es meiner Meinung nach keinen Sinn in einer Beziehung zu sein, wenn man sowieso fremd geht.
Für ein richtiges Sixpack muss man alle Bauchmuskeln trainieren und allein durch SitUps kann das nicht erreicht werden. Also wenn du wirklich ein richtiges möchtest, dann empfiehlt es sich auf verschiedene Bauchmuskelübungen zu setzten. Trotzdem viel Glück!