Wenn kein Strich zu sehen ist, dann NICHT schwanger. Bei Unklarheiten würde ich vorsichtshalber den Frauenarzt aufsuchen!

In einer Windel herrscht ein feuchtwarmes Klima, in dem sich der Po Deines Babys leider schnell entzünden kann. Deshalb ist es wichtig, das Kind regelmäßig zu wickeln.Grundsätzlich solltest Du immer dann wickeln, wenn die Windel voll ist (auch wenn sie nur leicht voll ist). Manche Kinder signalisieren durch Schreien oder Schimpfen, dass es mal wieder an der Zeit ist.

Viele Frauen nehmen im Verlauf der Schwangerschaft an Gewicht zu. Die optimale Gewichtszunahme richtet sich nach dem Ausgangsgewicht zu Beginn ihrer Schwangerschaft. Die Faustregel lautet: Je nachdem, wie hoch ihr Anfangsgewicht war, dürfe deine Freundin gegen Ende der Schwangerschaft 10-18 Kilogramm mehr auf die Waage bringen. Unter 8 Kilogramm sollte die Gewichtszunahme zum Ende der Schwangerschaft jedoch nicht liegen, weil sonst das Wachstum des Ungeborenen gefährdet werden könnte.

Die von Frauenärzten empfohlene Gewichtszunahme bis zum Ende der Schwangerschaft liegt bei durchschnittlich 12 Kilogramm. Davon entfällt rund die Hälfte auf Baby, Fruchtwasser und Plazenta. Der Rest setzt sich aus Gewebswasser, vermehrtem Blutvolumen und Brustgewebe sowie Depotfett zusammen. Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft verläuft jedoch nicht konstant. Im ersten Trimester nehmen Schwangere kaum zu und manchmal wird sogar aufgrund von Appetitlosigkeit oder Schwangerschaftsübelkeit etwas an Gewicht verloren.

Bevor mein Sohn geboren wurde, hatten wir keinen konkreten Plan, wie wir die Schlafsituation gestalten wollen. Dass es letztendlich ein Familienbett geworden ist, hat sich einfach so ergeben. Wir haben ein 1,80 Meter großes Bett und als mein Sohn auf die Welt kam, haben wir noch ein Beistellbett danebengestellt. Darin hat der Kleine allerdings nie geschlafen, denn er konnte am Anfang ganz nah bei uns einschlafen. Da ich gestillt habe, schien es mir sowieso am geschicktesten, wenn mein Baby bei mir ist und ich mich zum nächtlichen Stillen nur umdrehen muss. Als er größer war, habe ich ein größeres Kinderbett als Erweiterung an unser Bett drangestellt, aber auch darin schläft er nicht gerne. Wir haben das Familienbett also beibehalten, weil wir nie das Gefühl hatten, dass er alleine schlafen möchte.

Gerade wenn Kinder nachts schlecht schlafen und vielleicht Albträume haben, finde ich das Familienbett praktisch: Man muss nicht immer ins andere Zimmer gehen und darauf warten, bis das Kind wieder eingeschlafen ist – man schläft einfach gemeinsam wieder ein. So bekomme auch ich selbst mehr Schlaf.