Hallo Ihr Lieben,

Heute war mein 2. Fitnessstudio Tag.
Des weiteren ernähre ich mich Gesund.

Doch jetzt fällt mir auf das meine Oberschenkel viel dicker wirken als das letzte mal nach dem Training am Abend .

ist das Normal ? und wird das morgen wieder aussehen wie vor dem Training ?

und generell wäre ich sehr dankbar um ein paar Fitness Übungen / Geräte für schlankere Beine .

LG :) & Danke !