Ich würde mich im Vorfeld vorbereiten. Es ist sehr nachvollziehbar, dass du dich nicht traust. Die Wahrscheinlichkeit, abgelehnt zu werden, ist relativ hoch und das ist natürlich verletztend. Daher würde ich mir vorab folgende Gedanken machen:
- was wäre das schlimmste was passieren könnte (z.B. sie lacht dich aus, sie geht einfach weg,…)?
- wie würdest du dich dann fühlen? Wären die negativen Folgen für dich langfristig öder kurzfristig?
- wie könntest du auf eine Ablehnung reagieren? Was könntest du positives Lernen, wenn du abgelehnt wirst?
- was würde im Idealfall passieren? Was ist dein Ziel? Möchtest du primär ein Mädchen kennenlernen oder deine sozialen Skills einüben?
- wie würdest du gerne angesprochen werden? Wie könntest du respektvoll und freundlich dein Interesse bekunden?
- in welchen Situationen wäre es angemessen oder unangemessen ein Mädchen anzusprechen (z.B. wenn sie gerade mit ihren Eltern unterwegs ist, wenn sie gerade an der Kasse steht, wenn sie telefoniert, wenn sie sich offensichtlich beeilt)
- wie könntest du vorab eine solche Situation üben, um dich in der realen Situation vorbereitet zu fühlen?