Das wird der Verkäufer machen um positive Bewertungen zu sammeln und dadurch neue Käufer anzulocken.

Ob und wie ihr den Gutschein bekommt seht ihr nur wenn ihr es versucht.

Bei Planche wird überwiegen die vordere Schultermuskulatur (Musculus deltoideus) sowie die Schulterblattmuskulatur (Scapula) beansprucht

Bei der human flag hingegen brauchst man eine enorme Körperspannung, eine starke Rumpfmuskulatur. Auch hier eine starke Schultermuskulatur sowie eigentlich genug Kraft im kompletten Körper. Ist also nochmal um einiges anspruchsvoller.

Achte doch lieber einfach darauf, dass du im Kaloriendefizit bist und dich ausgewogen ernährst.

Der gezielte Fettabbau in einem bestimmten Bereich ist leider nicht möglich.

Fett baust du grundsätzlich ab wenn du dich ausgewogen ernährst und dabei im Kaloriendefizit bist. Außerdem solltest du für die besten Ergebnisse auf die richtige Verteilung der Makronährstoffe achten. Das Bauchfett behält der Körper recht gerne und baut es auch mitunter als letztes ab.