Ist weil der Brustkorb schön gedehnt wird und auseinander gezogen wird. Ist normal, fühlt sich befreiend an.
Einfach machen, man braucht sich für nichts schämen. Niemand hat einen perfekten Körper. Und kleine Brüste mögen viele sowieso lieber, alles kein Problem. Einfach überwinden und machen, am Ende wirds Spaß machen :D
Ein Handy kann schon mal heiß werden, ist allerdings nicht grade gut für den Akku. Lass es einfach abkühlen.
Und achte auf die Rückseite vom Handy, wenn sich da irgendwas ausbeult, dann solltest du das Handy oder den Akku wechseln. Da kann es sonst wirklich irgendwann gefährlich werden.
Tipp: Lade dein Handy nicht zu lange, mach es vom Kabel wenn es voll ist und benutze es während dem Laden am besten nicht. Das schont den Akku :)
Zu den Ärzten gehst du ja, das ist gut. Erzähl ihnen immer möglichst genau wie es dir geht, was du hast, etc. Mach dir am besten sogar Notizen. Ist bei so vielen komischen Beschwerden schwer zu erkennen was wirklich die Ursache ist.
Aber wenn die Ärzte nichts finden, dann vertrau ihnen auch. Es kann wirklich auch gut sein, dass du z.B. nur Verspannungen im Nacken oder sowas hast, du dich rein steigerst weil es weh tut, Angst bekommst, immer mehr auf dein eigenen Körper achtest und dann natürlich immer immer mehr Dinge entdeckst, die zwicken oder stechen. Das macht wieder mehr Angst usw... Ein Teufelskreis, so war es bei mir.
Lass dich von den Ärzten weiter durch checken, aber mach dir keine Sorgen. Wahrscheinlich ist es nichts lebensbedrohliches :)
Schwer da Tipps zu geben, ohne dich zu kennen.
Oft ist das Problem, dass Frauen grade die Männer interessant finden, die nicht unbedingt die besten Partner sind. Wenn dich 10 Männer direkt ansprechen und dir zig Komplimente machen sind das vielleicht die falschen. Der passende Partner ist vielleicht der, der eher etwas unauffällig ist, nicht direkt auf dich zu geht und auf den du vielleicht erst mal zugehen musst.
Ansonsten ist immer ein guter Tipp: Lass dir Zeit mit allem. Erst mal richtig kennenlernen, viel Zeit miteinander verbringen und nicht direkt ins Bett oder so. Damit siebt man schon mal einige aus, die einen nur ausnutzen würden.
Ob sie wirklich Drogen nimmt kann dir natürlich niemand hier sicher sagen. Wenn sie irgendwas einnimmt und häufig nach Geld fragt liegt das natürlich nahe, kann aber auch irgendwas anderes sein.
Gib ihr auf jeden Fall kein Geld mehr.
Ich denke du solltest dich nicht für andere verstellen. Versuche eher dich mit Leuten zu umgeben, die dich so gut finden wie du bist. Das macht dich glücklicher, als anderen etwas vorzuspielen. :)
Generell glaube ich, dass es positiv ist, wenn man sich den jugendlichen Kopf bewahrt. Es kommt noch genug Ernst im Leben.
Ruf am besten davor kurz an und sag einfach dass du von der Schule heim musstest weil dir übel ist. Die werden dir dann sagen wann du kommen kannst.
Dann wirst du kurz mit dem Arzt reden, ihm einfach schildern wie es dir geht und der wird dir dann ein Attest ausstellen :)
Bekomme ich auch ab und zu. Einfach nirgendwo drauf klicken und löschen.
Es gibt immer wieder Datenleaks. Du meldest dich irgendwo an mit deiner E-Mail, bei der Platform und schon kann es passieren dass deine E-Mail irgendwo unerwünscht landet.
Also dass es Krebs oder sowas ist sehr unwahrscheinlich.
Kann gut sein, dass es in Richtung Angststörung geht. Ich hatte sowas ähnliches, ein komisches Gefühl in der Brust, Stechen, Druck, ... Und dann Angst dass es was am Herz ist oder so. Hatte auch Schwindel, Angst, schwitzige Hände und so... Das kam von der Panik. Ich war beim Arzt und es war am Ende eine kleine Fehlstellung der Rippe die ein komisches Gefühl gemacht hat, der Rest Angst.
Vielleicht beruhigt dich das ja etwas. Dieses ziehen/zucken ist sehr wahrscheinlich irgendwas harmloses. Das hat jeder mal. Wenn man es bemerkt, dann konzentriert man sich drauf und nimmt es immer mehr wahr. Und dann kann man Angst bekommen. Danach hören sich die anderen Symptome an.
Mach dir keine Sorgen und geh zum Arzt. Der checkt das dann ab und wenn raus kommt, dass es nichts schlimmeres ist wird deine Angst auch nachlassen. :)
Klar. Ist denk ich eher unwahrscheinlich, aber wenns der Zufall so will, warum nicht.
Sind denke ich 2 Baustellen: Selbstbewusstsein aufbauen und Lebensstil umstellen.
Man muss lernen sich selbst zu akzeptieren wie man ist. Man braucht keinen Traumkörper um schön zu sein und sich selbst zu lieben, so wie man ist. :)
Man wird nie perfekt sein, das ist niemand und das darf auch nicht das Zeil sein. Aber man kann jeden Tag versuchen ein bisschen besser zu werden, sowohl körperlich als auch psychisch.
Das Problem bei Diäten und Sport ist, dass es natürlich ein sehr langer, anstrengender Prozess ist und man leicht deprimiert ist, wenn man nicht gleich Erfolge sieht. Ich denke es hilft, wenn man nicht immer nur das große Ziel vom guten Körper am Ende vor Augen hat, sondern es eher als tägliche Challenge sieht. Jeder Tag, an dem man Sport macht und gesund lebt ist ein Erfolg. Und wenn man mal eine schlechte Phase hat ist es ein umso größerer Erfolg wenn man es danach wieder durchzieht.
Und dann nicht 100 Diäten machen, sondern den Alltag umstellen und sich für jeden Tag an dem man durchgezogen hat ein bisschen mehr selbst lieben :)
Immer sehr schwierig so Situationen. Leider passiert es immer wieder, dass Leute in so einer Beziehung gefangen werden und blind vor Liebe sind. Sie erkennen nicht mehr, wenn ihnen die Beziehung schadet und sie alles wichtige vernachlässigen.
Solange sie das nicht selbst erkennt ist es schwierig für dich da irgendwas zu tun. Wenn du die Chance bekommst, rede ihr vielleicht mal ins gewissen und zeig ihr auf wie ihr das schadet. Ansonsten kannst du nur hoffen, dass sie sich irgendwann gegen den Typen entscheidet.
Erst mal reden, es ihm erklären und dann an der psychischen Verfassung arbeiten. Gibt ja sicher irgendwelche Gründe, dass es dir nicht so gut geht. Wenn du es schaffst die Probleme anzugehen, es dir psychisch wieder besser geht dann kommt das von ganz alleine wieder.
Hoffe er versteht das auch und unterstützt dich. Psychische Probleme zu beheben ist meist nicht so einfach, da wäre die Unterstützung wichtig. Die Kommentare von ihm hören sich nicht sehr verständnisvoll an, auch wenn es natürlich verständlich ist wenn ihm das fehlt...
Viel Glück :)
Also dass du manchmal nur 5-6 Stunden schläfst sehe ich unkritisch. Solange es dir tagsüber gut geht und du fit bist reicht das deinem Körper. Einen leichten Schlaf haben auch viele. Nur 3-4 mal aufwachen ist etwas ungewöhnlich denke ich.
Denke wenn du damit keine Probleme hast ist alles gut. Wenn es dir damit nicht gut geht, dann sprich mal mit deinem Arzt drüber.
Allein wegen der Nähe am Ohr ist es nicht schädlich. Wo die Schallwellen nun herkommen ist im Grunde egal.
Eine unmenschlich laute Anlage in 5m Entfernung ist schädlicher als ein Kopfhörer auf angemessener Lautstärke.
Kommt also auf die Lautstärke (und natürlich die Dauer) an.
Zu lange zu laute Musik ist nicht gut. Egal ob auf Kopfhörern oder von einer Anlage.
Kommt drauf an was du für eine Vertragslaufzeit hast. Du kannst den Vertrag kündigen, er läuft dann aber erst aus wenn die Mindestvertragslaufzeit vorbei ist. Ab dann kannst du natürlich einen neuen abschließen.
Spotify, aber da brauchst du ein Premium Abo um es offline hören zu können.
Bin selbst Trainer im Turnen. Du bist auf jeden Fall nicht zu alt dafür. Ich denke du möchtest nur zum Spaß turnen und keine Hochleistungssportlerin werden. Dafür ist es auf jeden Fall noch lange nicht zu spät :)
Ob du das alles gleichzeitig machen kannst hängt von der Zeit ab die du hast... Turnen hat man normalerweise mehrmals die Woche, da also noch 2 andere Sportarten zu machen wird eher schwierig. Wir im Verein bieten mehrere Sportarten an, auch Turnen, Volleyball und Tanzen. Vielleicht findest du so einen Verein, das wäre natürlich top. Dann meldest du dich einmal an und kannst alles machen :D
Zum gut fühlen ist Sport das beste. Kostet oft etwas Überwindung es zu machen, aber danach fühlst du dich so viel besser.