So ich muss mich nun entscheiden. Ab 13 Januar beginnt nämlich mein KM Training. Aber ich will neben dem KM Training auch viel Muskeln aufbauen. Ich wollte neben Krav Maga (2mal die Woche) noch 2mal Kraftraining im Fitnesstudio machen um viel Muskeln aufzubauen ,. Allerdings sagten mir einige das das nicht gut wäre KM+ Krafttraining da für Krav Maga viel Musklen schlecht wären... Stimmt das ? Im Vordergrund steht natürlich das ich mich gut verteidigen kann, aber ich will unbedingt auch einen bessern Körper sprich mehr Muskeln. Haben die nur Müll gelabert oder stimmt das echt ? VIelen dank für die Antworten