Vielleicht hast du irgendwie den Zugriff auf die Kontaktliste verweigert (bei Instagram). Könnte jedoch auch nur daran liegen, dass deine Kontakte bei Instagram ihre Handynummer nicht angegeben haben und du sie darum nicht angezeigt bekommst. 

Klar geht das. Bei mir war es so dass ich dann noch ca. 1 Stunde geschlafen habe. Für einen Tag geht das noch recht gut, solltest du aber mehrere Nächte durchlernen müssen, solltest du immer 3 Stunden Schlaf bekommen, sonst bist du an der Prüfung zu nichts mehr zu gebrauchen. 

Also für den Tag danach: Schau einfach, dass du sehr viel Wasser trinkst, iss was gesundes am Morgen. Ohne Wasser funktioniert dein Gehirn nicht. Es ist ein bisschen ähnlich wie bei einem Kater, also schau dass du genügend Energie bekommst ;). Du kannst natürlich Kaffee trinken, das macht es etwas einfacher. Oder sonst auch Grüntee, oder du mischtst Guarana in dein Frühstück. 

Hoffe ich konnte dir helfen, und viel Spaß beim Lernen 👋😂