ja die Frae sit halt auch, ob du des öfteren Sport treibst und dir dies dann auch schon mal so ergangen ist, oder ob du rauchst etc. und wenn es wieder weg ist, denke ich mir mal kann es ja nicht so ernstsein, also eben wenn es nicht immer nach dem rennen auftaucht. vielleicht hast du dich halt einfach überanstrengt ich habe sehr lange keinen sport gemacht, bis es mich vor zwei jahren epüackt hat am anfang habe ich michauch sehr schwer getan und hatte auch des öfteren probleme mit dem atmen mittlerweile jogge ich täglich und das atmen ist kein problem mehr. du solltest einfach darauf achten, wenn du nicht regelmässig läufst langsam einzusteigen und dich nicht zu überschätzen. du weisst bestimmt, dass wenn du beispielsweise zu schnell von beginn weg läufst deine muskeln übersäuern und du "seitenstechen" bekommst. was auch wichtig ist, ist ein tempo, bei dem du richtig atmen kannst, das heisst in einem schönen rhytmus. was auch wichtig ist zu dieser jahreszeit, dass du dich richtig einpackst, selbst wenn es dir bald sehr warm wird. das habe ich nähmlich auch erst kürzlich vergessen und hatte darauf drei tage lang ein kratzen im hals und einen unschönen husten. hoffe konnte dir irgendwie helfen.

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