Ich hab hier ein paar sehr gute Trainingstips für dich. Dafür brauchst du nur einen Wandsack.
http://www.dvt-hannover.de/?Hintergrundwissen:Wandsacktraining
Ich hoffe es hilft dir weiter
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Schau Dir das hier an.... http://www.dvt-braunschweig.de
Der Griff funktioniert in der Anwendung nur gegen Leute die keine Ahnung haben. Für effektive Selbstverteidigung schaust du dir mal am besten diese Seite hier an.
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Wenn du den richtigen Kampfsport/-kunst findest kannst du die dann noch bis ins hohe Alter ausüben. Schau dir doch mal das hier an:
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Bei uns trainieren auch sehr viele Frauen.
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Wenn du einen Stil suchst der Strassenkampftauglich ist, dann schau dir DVT an: http://www.dvt-hannover.de
Glaube nicht an Geheimtechniken mit Wunderwirkungen. Wenn du kämpfen lernen möchtest, dann schu Dir das hier an:
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In unseren Kampfkunst-Schulen in Hannover, Braunschweig & Wolfsburg ist Kindertraining ab 6 Jahren möglich.
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Es kommt nicht nur auf das System an, sondern auch auf den Anwender.....
Ich bin hier glücklich geworden: http://www.dvt-hannover.de
Hart besiegt Weiches, Weiches besiegt Hartes.
Kommt immer auf den Anwender an, es kämpft nie System gegen System, sondern Mensch gegen Mensch.
Schau dir mal DVT an vielleicht ist das ja was für Dich.
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