Welche Kampfsportart ist am schnellsten und effektivsten zur Selbstverteidung zu erlernen?
Hallo,
welche der bei mir in der Gegend angebotenen Kampfsportarten eignet sich am besten zur Selbstverteidigung und braucht für die tatsächliche Anwendung nicht jahrelanges Training: Akido Bujinkan Budo Taijutsu Judo Karate Taekwondo Vielen Dank für eure Antworten :)
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