nö, bin 16 rauche auch seit 2 monaten aktiv, und hab 2 Jahre training hinter mir, und mit dem Muskeln passiert nichts. Nur du machst deine Ausdauer kaputt, Kraft bleibt aber eig noch großartig, also kannst trzdm Muskeln weiterhin aufbauen. Schrumpfen können die durch sowas, sowieso nicht.

...zur Antwort

kenne ich, hab eine Freundin, und hatte ein homosexuellen Freund, der mich aber ab und zu angemacht hat, dachte das wäre aus spaß. War es am Anfang zwar auch, am ende nicht ist jetzt aber egal.

Die wollte auch nie das ich mich mit dem treffen, Frauen halt. Wahrscheinlich ersetze ich heterosexueller meine Freundin für nen anderen typen xd

...zur Antwort

Typisch Eltern, die sind halt manchmal dumm.

Kenn ich von Freunden, würde trotzdem joggen, 30 min joggen ist nichts.

Aber kenn ich, trainiere seit 2 Jahren regelmäßig mit Gewichten im Gym, und bin 16 Jahre alt.

Und meine mam kommt mit dummen Sprüchen bzw kam wie mit "Das sieht so unnatürlich aus" "mir gefiel deine Alte vorm wo du Athletischer und weniger Masse hattest besser".

Zum Glück hab ich kein Kontakt mehr zu ihr.

Aber naja, zu dem Zeitpunkt wo die das gesagt hat, hab ich auch das ein oder andere Zeug genommen :D. Nur ist trzdm mir selbst überlassen, wie ich Aussehen will/werde. Jeder hat andere Ziele im Leben.

Oder zb bei einem alten Freund von mir, der schon 22 war.

Sein dad meinte immer "Alles unnatürliche Muskeln die du heute hast, auf den alten Urlaubsbildern sahst du viel besser und Gesünder aus" und so ein kram.

Sind halt Vorurteile, weil die meisten Eltern selber außer ein 0815 Job und ein langweilig Leben nichts erreicht haben. Ich mein bumsen und Kinder kriegen kann jeder, nen langeweiligen 0815 Job bekommen kriegt jeder auch mit bissl Anstrengung hin, und den anderen 0815 kram wie jeder 2te Mensch.

Was ich dir raten würde, nimm Clenbuterol, dann wird deine Ausdauer besser, deine Atemwege, deine Regeneration etc. Bestes Supplement für Ausdauersport ^^.

Nehmen sogar die Leute bei tour de france, ist aber Gefärlich und würde ich erst mit 18/21 Jahren empfehlen lol. Und gib nicht auf, du packst das.

Irgendwann wirst du noch Mr. Olimpiya werden Bruder, wenn du weiter durchziehst.

We all gonna make it brah! -zyzz

...zur Antwort
Keine Motivation mehr für Gym, Rauchen, Steroide, Ungesunde Ernährung?

Servus,

Also ich heiße Luca, bin 16 Jahre alt. Und trainiere seit 2 Jahren aktiv. Hab mit dem 14ten lebensjahr begonnen Zuhause mit bissl setup und Körpergewicht zutrainieren, und das um die 2 std täglich. Bis ich dann iwann 15 wurde und ins Gym gegangen bin, hab dann auch jeden tag um die 2-3 std trainiert und meine Ernährung war perfekt, hab keine Süßigkeiten gegessen, kein fastfood, sondern jeden tag dasselbe wie Eier, Quark und anderen shit. Iwann durch den Lockdown hat sich alles verändert, Gyms haben geschlossen etc. Und hab dann angefangen mit dem Körpergewicht zutrainieren, und null Erfolge gemacht, weil Calisthenics Schrott ist für den Muskelaufbau, außer man trainiert ü10 Jahre wie Barbrothers, also die Ergebnisse dauern mies lange. Also hab ich iwann Angefangen hauptsächlich Orale Steroide einzunehmen, die typischen wie Dianabol, Anadrol, Turinabol, Anavar und Winstrol. Hab dann trotz Calisthenics echt gute Gains gemacht, und iwann wieder angefangen in Homegym zutrainieren, aber häuptsächlich nur so 30-60 min pro tag, also eher relativ wenig. Hab aber trzdm obwohl ich viel fastfood gegessen habe zu dem Zeitpunkt ultra die Gains gemacht und geshreddet. (Hatte nur so ne Wampe die ne art Sixpack war, also so ne art HGH-Wampe), und etwas Gyno. Aber Gains waren insane. Iwann haben dann wieder Gyms geöffnet und ich hab mich besser ernährt, um die 1 stunde trainiert und immer mehr aufgebaut. Bis mich der Zoll erwischt hat und um die 60 tabs 50 mg Anadrol beschlagnahmt hat. Hab seit dem nichts mehr angerührt, bin einfach off cycle gegangen ohne PCT Tabletten, also Post cycle Therape Tabs. Und bin auch zu keinen Arzt gegangen oder so obwohl ich ne 6 monate Kur hinter mir habe. Habe einfach Weitertrainiert und meine Ernährung umgestellt mit ner menge Hühnchen mit Reis, und jeden tag mindestens 1,5-2 std trainiert. Gains habe ich keine großartig verloren, außer ne menge Wasser und Fett (weil ich meine Ernährung umgestellt habe, und die meisten Orals nur für Wassergains da sind, die man off cycle wieder raus pinkelt). Und seit dem ich off cycle bin hab ich mega Depressive Symptome, mein Leben bockt nicht mehr und rauche gefühlt auf Kette, sogar meine Freunde und Eltern meinen ey warum rauchst du soviel, das ist nicht mehr normal und bist gefühlt ein Kettenraucher. Aber ich hab einfach keine Motivation mehr im Leben, außer meine Schule durchzuziehen und momentan nebenbei arbeiten zugehen und zukünftig viel Geld zuverdienen, für andere Dinge bin ich zu unmotiviert. Gehe auch seit paar tagen nicht mehr so oft ins Gym, hab die Motivation verloren und esse nur Schei**, rauche und hoffe einfach das bald alles vorbei ist, das ich bald nen guten Job bekomme und auch mit dem Rauchen aufhören werde wie mit dem Roids. Aber die Depressionen kicken einfach zusehr, bin mies lustlos und sehe kein sinn mehr im Leben, will seit dem ich Kind bin einfach so früh sterben wie es geht. War schon damals in Therapie mit 8/9 Jahren und mir wurden ADS, Waschzwang, Depressi

...zum Beitrag

Depressionen, und Body Dysomorphia wurde diagnostiziert. Und hab einfach seit dem Kindesalter nur Probleme, wurde nur gemobbt etc. Und wollte aus diesem Sport einfach nur die beste Version aus mir machen, wie Zyzz. Der mein größtes Vorbild ist, auch wenn er seine ganze Transformation lang gestofft hat.

Wie schaffe ich es meine Motivation wieder herzukriegen, und meine Depressionen anders zulösen anstatt zu rauchen etc? Soll ich zum Arzt und ihm das erzählen das ich Probleme habe? Habe zb nebenbei Gyno, Potenzprobleme, Aggressionsprobleme (voralldem in der kur) etc. Und hatte jeden tag streit mit mein Vater, und mehrere Schlägereien weil ich so Aggressiv war...

...zur Antwort

Bruder bin auch 16, und hatte ne mk-677 kur hinterher mir. Außer mehr hunger und Wassergains hat mir das nicht großartig geholfen, hast du vor zuwachsen oder warum Fragst du?

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.