Lat kommt auf jeden fall schonmal gut raus für das Alter.
Vermute allerdings das du vorher schon diesen Ansatz zur V-Form hattest das du in einem Monat sicherlich nicht diese Form erreicht hast auch wenn du schon weitaus trainierter und muskulöser geworden sein kannst^^
Schultern gehen auch noch ganz gut, finde die Dichte auch ganz nett.
Wie hier schon angesprochen wurde.... Nacken könnte man noch was machen.
Das weicht aber davon ab da du nur Kampfsport machst, da kommt die Grundmuskulatur die du dafür brauchst mit der Zeit so oder so.
Alternativ kannst du ja noch ins Fitnesstudio gehen wenn du mehr Masse draufpacken wollen würdest, und es dir mit Muay Thai nicht schnell genug geht.

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