hi,
für mich hört sich das so an wie Binge Eating, es ist wirklich wichtig was dagegen zu unternehmen vor allem wenn du nur Süßigkeiten ist, denn man sollte nicht mehr als 24 g Zucker pro Tag zu sich nehmen, wenn du eine Schokolade ist steigt dein Blutzucker Spiegel und du willst immer mehr, weil er wieder schnell abfällt, komplett auf Süßigkeiten zu verzichten wird dir aber auch nichts bringen vorallem nicht am Anfang, statt normale Schokolade zu essen solltest du vllt Zartbitter Schokolade essen, die enthält deutlich weniger Zucker und es gibt auch viele andere gesunde süße Alternativen wie beispielsweise Protein Schokoriegel oder Pudding . Oft kommt es abends zu fressanfällen wenn man morgens und Mittags zu wenig gegessen hat , schau das du da ausgewogen und gesund isst und das du süßes vorallem morgens weglässt.
vllt hat es auch einen anderen Grund für die Fressanfälle, beispielsweise Stress könnte ein Auslöser sein, wenn du das nächste mal eine Attacke hast trink erstmal viel Wasser, Putz dir die Zähne und kau Kaugummi und lenk dich an, solltest du weiterhin Probleme haben, könntest du dir ein Termin bei Ernährungsberater holen